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04艾灸有温(溫)阳之功，适合养脾凡脾(脾)虚之人皆(皆)可(可)艾灸红薯红薯是(是)冬季我(我)们最常吃的(的)一(一)种(種)食物，膳食(食)纤(纖)维(維)丰(豐)富，而且味(味)道很(很)好。乳腺(腺)增(增)生(生)患者可以(以)经常食用红薯，因为它富含去氢(氫)表雄酮，是一种较(較)好(好)的(的)抗癌物质，可(可)以有效预(預)防乳腺(腺)增(增)生癌变(變)的可能。 。脾经原(原)穴(穴)太白。脾经(經)主乞丐(丐)做(做)饭时(時)为(爲)上(上)午9点至11点，因此若能(能)在这个时(時)间内艾灸效(效)果更(更)好。脾性升清(清)而胃性降(降)浊，二者(者)为气机升降之(之)枢(樞)机(機)，故养脾之(之)升要同时养(養)胃之降(降)，可配(配)合针灸胃(胃)经(經)合穴足(足)三(三)里。脾(脾)应(應)于季(季)夏西十一，小(小)暑(暑)大暑时节最(最)需艾灸，以健脾化(化)湿(濕)。

编辑 孙星衍(sūn xīng yǎn)