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態度鮮明：欲路上事，毋樂其便而姑爲染指，一染指便深入萬仞；理路上事，毋憚其難而稍爲退步，可是運動也會帶來身體疲勞，因此需要給身體一定時間去完成“超量恢複”。否則，不僅影響正常工作生活，還會造成損傷。如果跑步的傷痛總是纏著自己不放，那麽你可以試試跑一休一，每周三到四次，這樣就再也沒有實質性的受傷了。即使你真的很想每天跑步，最好也能控制一下自己的熱情。一退步則遠隔千山。貪念一出現就當消滅，否則就遺患無窮，爲商從政尤要警戒。