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三管镇新闻社
2026-08-20 17:42

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编辑 明太祖朱元璋(míng tài zǔ zhū yuán zhāng)

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③红薯《本草纲目拾遗》等古书记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃”的功效。红薯可煮食,也可用来熬粥。④山药《本草纲目》中提到,山药益肾气、健脾胃。山药吃法多样,可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥,也可将山药研细磨粉后与米粉混合,熬成糊糊喝,还可将山药蒸熟后淋上蓝莓果酱食用。

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