▲志愿者们在雨中维护环境卫生重(zhòng)彭加(jiā)木大案(àn)纪(jì)实完(wán)整版庆晚(wǎn)报讯(xùn) （记(jì)者 李卓然 摄影报道(dào)）13日上午，江北区观音桥一(yī)带下起了雨，重庆晚报(bào)此前报道的坚持在(zài)嘉陵公(gōng)园义务捡垃圾两年的杨师傅（详见6月13日A03版）并(bìng)没(méi)有出门，这里却迎(yíng)来17名聋哑(yǎ)人志愿(yuàn)者。早上(shàng)8点(diǎn)，来自阳光520爱心志愿(yuàn)者协会的17名聋哑人志(zhì)愿者就(jiù)集(jí)结在嘉(jiā)陵公园(yuán)，一(yī)起(qǐ)拾捡地今天(tiān)提醒您以下这 8 种坏习(xí)惯不能(néng)有。早饭遗(yí)忘在匆(cōng)忙间、午饭简单(dān)对付、晚上 大吃大(dà)喝 ，然(rán)后睡前来点夜宵(xiāo)，健(jiàn)康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中(zhōng)被(bèi)破坏。晚饭过饱(bǎo)或临睡前吃夜宵，不仅会影响(xiǎng)睡眠(mián)、导致肥(féi)胖，还会(huì)迫(pò)使胃肠道(dào)处在超(chāo)负荷(hé)的 紧(jǐn)张(zhāng)工作(zuò) 中，胃(wèi)液分泌(mì)过量会(huì)腐蚀胃(wèi)黏膜，长期如此，就会导致糜烂(làn)、溃疡等疾(jí)病。面(miàn)上的(de)垃圾。

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