色は匂へど散りぬるを原曲这是一招不吃药而健脾祛湿的方法：用手指从三阴交穴处开始顺着骨缘日本乱强 🌋伦乂 乄乄推到阴陵泉穴，反复地推。推过程中去找最痛的点，把它推到不疼了，脾经就通畅了。每天坚持做不仅健脾利湿，还能减肥美容。 祛湿大穴——承山承山穴是祛湿大穴。湿气重的半夜家里没有人姐姐就是你人按承山穴，酸胀痛感会非常明显。

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