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双钩双钩书法之“五指法”（双苞） 双钩，也叫“双苞”，是执笔的一种本期《向往的生活》嘉宾有陈都灵和沈月，不过最令人期待的还是第三位嘉宾--沙溢。如今沙溢只要上综艺就会成为热搜第一名，而话题也出奇的统一，那就是“心疼沙溢”，本期弹幕也充满了这四个字。再加上黄磊老师和沙溢的特殊关系，观众都十分期待这一期节目。但平心而论这一期沙溢过的很舒服，他除了在劈柴的时候被黄磊和何炅小小的套路一次，在其他时间都没有受折磨过得很安逸，而且晚上吃饭的时候黄磊将第一碗面递给了沙溢，还精心为他放调料。方法。唐代书法家韩方明在《授笔要说》中说：“夫书之妙在于执管，既以双指苞管

，亦当五指共指，其要实指虚掌，钩压平送，亦曰抵送，以备口传手授之说以。”其方法是，撒野爱看大指向外压着，食、中两指向内钩着，无名指向外揭着，小指帖在无名指下面，帮同送着，五指都派好了用场。

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