一些苦寒類的中藥,如板藍根等,虛寒體質、經常拉肚子的人也不宜久服。1、艾灸保持脾胃經脈的暢通是維持脾胃健康的首要因素,要想身體安,三裏常不幹,經常艾灸足三裏、中脘、上巨虛,可以讓脾胃經脈保持暢通周生如故

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