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長此以往，問題是，她們無法跟孩子建立安全的情感聯接。那麽你需要做些努力，跟孩子靠得近點：花更多時間跟孩子相處，特別地多爲孩子做些事，給孩子買禮物，多多抱TA，學習對孩子的情緒更敏感些……你需要學習如何跟孩子親密。遠和近，是一個相對的概念。它意味著媽媽能夠意識到孩子的成長、變化和需要，承受住焦慮擔心，逐漸放手，允許孩子自己做主，允許他長大，允許他不需要媽媽，允許他犯錯，冒險，離開我們，成爲他自己！- End - 。還可導致胃下垂、引起腹部不適等消化系統疾病。平時飲食應注意適量，不能貪吃；尤其是年老體弱及消化不良者，晚餐

最好控制在八分飽。如發生過飽，可用手輕輕按摩卓越拓展仙林蹤網址v9.4.8腹部，以幫助胃內食物盡快消化排空。本文來源：養生中國（ID：YANGSHENG-CN），作者：陳日益運營人員： 黃醒夢 MZ016 。