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评论员 沃丁(wò dīng)

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午密切相關的非遺項目，煥發了新的活力。端午是“我們的節日”，是值得所有中國飲 食健脾祛濕，調氣血端午正值一年陽氣最盛之時，人們食欲下降，濕氣加重，而吃粽子能夠健脾開胃、祛除燥熱，吃核桃能夠補充營養、減輕壓力，所以這些飲食習俗是很有養生道理的。吃粽子益氣健脾、開胃消食糯米是糧食中的佳品，具有很好的食療作用。據“本草”中的藥性分析，糯米味甘性平，有益氣健脾、開胃消食的作用。人珍視的傳統節日。2006年5月，包qq音樂幸福微甜括“蘇州端午習俗”在內的“端午節民俗”被列爲首批國家級非物質文化遺産名錄。

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