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不适宜人群1、老人儿童尽量少吃粽子，因为粽(zòng)子是糯米做成的，油性及黏性较大(dà)，过量进食容易引汽车仪表(biǎo)台防滑垫有必要吗起消化(huà)不良。老人儿(ér)童要是吃(chī)粽子(zi)的(de)话，尽(jǐn)量(liàng)选择小个粽(zòng)子(zi)（含(hán)有粗(cū)粮、薯类、不加油和肉的粽子(zi)），避(bì)免(miǎn)吃裹豆沙粽(zòng)，需事先(xiān)炒好豆(dòu)沙，捏成细沙团(tuán)子，讲究一点的里面还(hái)要放(fàng)块糖(táng)猪油。裹(guǒ)赤豆(dòu)粽、豆瓣粽(zòng)，要分别将一些赤豆(dòu)或(huò)是新鲜豆瓣(bàn)拌进糯米(mǐ)里。粽子的样式也分好几种，什么形式与什么(me)内容的搭配，似(shì)乎(hū)是约定俗成的。枕(zhěn)头粽(zòng)一般(bān)是裹肉粽的。三角粽一(yī)般裹豆(dòu)沙粽、赤豆粽、豆瓣粽。得过量；吃时要细嚼慢(màn)咽，便(biàn)于消化(huà)。2、胃病、肠道病患者最好不(bù)要吃粽子，以免引起消化不良、胀(zhàng)气(qì)，使(shǐ)得疾

病加重。

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